ActNow (« Agissons ») est la campagne des Nations Unies visant à inciter les gens à agir en faveur des objectifs de développement durable. À l'approche du Sommet de l'avenir, participez au défi « Un million d'actions pour notre avenir commun » pour contribuer à un monde plus durable et pacifique. Découvrez de nouvelles actions inspirantes sur l'application et sur le site un.org/fr/actnow.
Vivre en bonne santé jusqu’à un âge avancé grâce au yoga
À l’image d’une rivière paisible qui coule inexorablement, le yoga offre un chemin vers la vitalité à tout âge. Le 21 juin, la Journée internationale du yoga célèbre le thème « Le yoga pour vieillir en bonne santé », soulignant son intérêt pour les personnes de tous les âges. En combinant mouvements doux, étirements, respiration et pleine conscience, le yoga favorise l’équilibre, la souplesse, la force, le bien-être émotionnel et la gestion du stress. Adaptable à tous les niveaux, il aide les personnes âgées à rester actives, autonomes et engagées tout en contribuant aux objectifs de l’Organisation mondiale de la Santé pour un vieillissement en bonne santé. Suivez l’événement de la Journée internationale du yoga.

