À l’intention de l’ensemble du personnel
Synthèse
Qu’est-ce que la santé mentale ?
Notre santé mentale influe directement sur notre façon de penser, de ressentir et d’agir : elle affecte également notre santé physique. Le travail est en fait l’un des meilleurs moyens de protéger notre santé mentale, mais peut aussi avoir sur elle des effets préjudiciables.
Troubles de la santé mentale les plus courants
Ces informations ont pour objectif de vous permettre de mieux comprendre ces questions. Si vous vous inquiétez à votre sujet ou au sujet d’un collègue, il est recommandé de faire appel à l’aide de spécialistes.
Rappelez-vous qu’il ne vous appartient pas de vous diagnostiquer ou de diagnostiquer quelqu’un d’autre.
Anxiété
Dépression
Abus de substances
Réactions aux incidents graves et aux traumatismes
Le langage que nous utilisons
- Peut inclure ou exclure quelqu’un et en dit long sur notre propre approche de la maladie mentale et sur sa prise en compte.
- Quels sont les mots et les phrases que vous avez entendus ?
- Quels mots et expressions avez-vous utilisés ?
- Prenez quelques instants pour les noter, puis lisez le tableau ci-dessous pour en savoir plus sur le poids des mots et sur la manière d’en utiliser d’autres pour être plus inclusif.
- Qu’utiliserez-vous la prochaine fois que vous parlerez des troubles de la santé mentale ?
| Problème | Problématique | Préféré |
|---|---|---|
| Certains termes font sensation et renforcent la stigmatisation des malades mentaux | Des termes tels que « malade mental », « cinglé », « ‘lunatique », « psychopathe », « schizo », « déséquilibré », « fou »... | Une personne « vit avec » ou « a été diagnostiquée comme ayant » une maladie mentale. |
| Terminologie qui donne à penser que les personnes souffrant de troubles mentaux manquent de qualité de vie | Se référer à une personne atteinte d’une maladie mentale en tant que « victime », « souffrant » ou « affligée » d’une maladie mentale | Une personne est « traitée pour » une maladie mentale ou en est « atteinte » |
| Étiqueter une personne en fonction de sa maladie mentale | Une personne est « schizophrène », « anorexique », etc. | Une personne « a été diagnostiquée schizophrène » ou « est traitée pour la schizophrénie ». |
| Des descriptions de comportement qui impliquent l’existence d’une maladie mentale ou qui sont inexactes | Utiliser des mots tels que « fou », « détraqué », « dingue », « psychotique » | Le comportement de la personne est inhabituel ou ses réactions imprévisibles |
| Les expressions familières concernant les traitements peuvent décourager les gens de chercher de l’aide | Utiliser des mots tels que « pilules du bonheur », « psy », « institution psychiatrique » | Terminologie précise pour les traitements, par exemple antidépresseurs, psychiatres ou psychologues, hôpital psychiatrique |
| La terminologie utilisée hors contexte ajoute à l’incompréhension et banalise la maladie mentale | Des termes comme « chien psychotique », l’usage du mot « ‘schizophrène » pour désigner une dualité telle que « économie schizophrène » | Reformuler toute phrase qui utilise une terminologie psychiatrique ou médicale à mauvais escient ou hors contexte |