الأعراض الأكثر شيوعًا لفيروس كوفيد-19 هي الحمى والسعال والتعب. وقد يعاني بعض المرضى من فقدان حاسة التذوق أو الشم، والتهاب الملتحمة، والصداع، وآلام العضلات، واحتقان وسيلان الأنف ، والتهاب الحلق، والإسهال، والغثيان أو القيء، وأنواع مختلفة من الطفح الجلدي. وعادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة وتبدأ تدريجيًا، ويصاب بعض الأشخاص بالعدوى ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض ولا يشعرون بتوعك. ويتعافى معظم الناس (حوالي 80٪) من المرض دون الحاجة إلى رعاية خاصة. وما يقرب من 1 من كل 6 من الأشخاص المصابون بفيروس كوفيد-19 يصابون بمرض خطير ويظهر عليهم أعراض قيروس كوفي-19 الشديدة، والتي تشمل صعوبة أو ضيق في التنفس، والارتباك، وفقدان الشهية، والألم أو الضغط المستمر في الصدر، ويحتاج إلى دخول المستشفى . وان كبار السن والذين يعانون من مشاكل طبية أساسية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب أو السكري هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة. ويجب على الأشخاص المصابين بالحمى والسعال وصعوبة التنفس التماس العناية الطبية.

لعدوى فيروس كوفيد-19 علامات وأعراض مشابهة لنزلات البرد أو الأنفلونزا، ولا يمكنك التفريق بينهما إلا من خلال الفحوصات المخبرية لتحديد نوع الفيروس.

تشير الدراسات حتى الآن إلى أن الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينتقل بشكل أساسي من خلال ملامسة الرذاذ التنفسي وليس عن طريق الهواء. انظر الإجابة السابقة على "كيف ينتشر فيروس كوفيد-19؟"، وقد يتولد الهباء الجوي أثناء بعض الإجراءات الطبية والأنشطة الأخرى، مثل الغناء، ولكنها لا تعتبر المسار السائد لانتشار هذه العدوى.

تدابير الحماية للجميع

راجع أحدث المعلومات حول جائحة كوفيد-19 المتاح على موقع منظمة الصحة العالمية ومن خلال هيئة الصحة العامة الوطنية والمحلية. الوضع ديناميكي لذا تحقق بانتظام للحصول على آخر الأخبار.

 يمكنك الحد من احتمال إصابتك بمرض كوفيد-19 أو من انتشاره باتخاذ بعض الاحتياطات التالية:

• ☑ ظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون. إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
• ☑ احتفظ بمسافة لا تقل عن 1-2 متر (3-6 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس. عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به، بما في ذلك فيروس كوفيد-19 إذا كان الشخص يعاني من السعال أو العطس.
• ☑ اتبع قواعد التباعد الجسدي بمسافة لا تقل عن 1-2 متر (3-6 أقدام) بينك وبين الآخرين بغض النظر عما إذا كانت تظهر عليهم الأعراض أو لا.
• ☑ تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك،لان اليدين تلمس العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى عينيك أو أنفك أو فمك. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
• ☑ تأكد من اتّباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور، إن القُطيرات تنشر الفيروس، وباتّباع ممارسات النظافة التنفسية الجيدة تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل فيروس الرشح العادي والأنفلونزا وكوفيد-19.
• ☑ ابق في المنزل إذا شعرت بتوعك، وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، فاطلب العناية الطبية واتصل مسبقًا. قم باتباع إرشادات هيئة الصحة المحلية. وتمتلك السلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات حول الوضع في منطقتك حيث سيسمح الاتصال مسبقًا لمقدم الرعاية الصحية بتوجيهك بسرعة إلى المنشأة الصحية المناسبة. سيحميك هذا كذلك ويساعد على منع انتشار الفيروسات والالتهابات الأخرى.
• ☑ ارتدِ قناعًا طوال فترة مرضك وأثناء ظهور الأعراض لديك، كمصدر تحكم لمنع انتشار فيروس كوفيد-19 إذا كنت مصابًا.
• ☑ ارتدِ قناعًا كجزء من تدابير الصحة العامة الشاملة التي تستهدف منع انتشار فيروس كوفيد-19 حتى لو لم تكن لديك أعراض أو لم تكن مصابًا.
• ☑ ابق على اطلاع دائم بأحدث النقاط الساخنة لفيروس كوفيد-19 (المدن أو المناطق المحلية التي ينتشر فيها فيروس كوفيد-19 على نطاق واسع). وتجنب السفر إلى تلك الأماكن،إذا أمكن، خاصة إذا كنت من كبار السن أو مصابًا بمرض السكري أو القلب أو الرئة، لأن لديك فرصة أكبر للإصابة بفيروس كوفيد-19 في إحدى هذه المناطق.

تنصح منظمة الصحة العالمية باستخدام الأقنعة كجزء من حزمة شاملة من تدابير السيطرة لمنع انتشار فيروس كوفيد-19. الأقنعة وحدها ليست كافية ويجب استخدامها مع الممارسات الأخرى المذكورة أعلاه. وللمزيد من المعلومات، راجع إرشادات منظمة الصحة العالمية بشأن استخدام القناع في سياق كوفيد-19 (آخر تحديث في 1 كانون الأول/ديسمبر 2020).

توصي منظمة الصحة العالمية بعدم ارتداء الأقنعة أثناء ممارسة النشاط البدني القوي. يرجى التأكد من وجود مسافة تتراوح من 1-2 متر من الآخرين عند ممارسة الرياضة ويجب وجود تهوية كافية.

يستمر وضع فيروس كوفيد-19 في التطور على مستوى العالم. وحتى الآن، أبلغت جميع البلدان والقارات عن حالات. تأكد من أنك على دراية بالوضع المحلي في بلدك ومركز عملك.

للمزيد من المعلومات، انظر  https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/

ينص مركز السيطرة على الأمراض، بناءً على المعلومات الحالية، على أن النساء الحوامل معرضات بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض خطيرة من  فيروس كوفيد-19 والوفاة.

يمكن أن تصاب جميع الفئات العمرية، بما في ذلك حديثي الولادة ، بفيروس كوفيد-19. ويجب اتباع نفس تدابير الصحة العامة الموصوفة في السؤال 5 باستثناء الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات وما دون الذين لا يُطلب منهم عادةً ارتداء الأقنعة، ما لم يتطلب ذلك محليًا، وفي هذه الحالة يجب الإشراف عليهم

تتشابه أعراض فيروس كوفيد-19 عند الأطفال والبالغين. ومع ذلك، فإن الأطفال الذين تأكدت إصابتهم بفيروس كوفيد-19 تظهر عليهم أعراض خفيفة بشكل عام. وعلى الرغم من أن الأطفال يميلون إلى الإصابة بمرض أكثر اعتدالًا، فقد تم الإبلاغ عن مرض خطير. تم كذلك وصف متلازمة الالتهاب متعدد الأنظمة (MIS-C) لدى الأطفال والمراهقين.

يجب أن يؤخذ فيروس كوقيد-19 على محمل الجد وأن اليقظة مطلوبة. في حين أن المرض الناجم عن عدوى فيروس كوفيد-19 يكون خفيفًا بشكل عام في معظم المصابين، إلا أنه يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا: حيث يحتاج حوالي 1 من كل 5 أشخاص يصابون به إلى رعاية في المستشفى. لذلك، فإنه من الطبيعي جدًا أن يقلق الناس بشأن كيفية تأثير تفشي مرض فيروس كوفيد -19 عليهم وعلى أحبائهم.

يمكننا توجيه مخاوفنا إلى إجراءات لحماية أنفسنا وأحبائنا ومجتمعاتنا. أولاً وقبل كل شيء ، غسل اليدين بشكل منتظم وشامل، والتباعد الجسدي، واستخدام الأقنعة، والنظافة التنفسية الجيدة. ثانيًا، ابق على اطلاع واتبع نصائح السلطات الصحية المحلية بما في ذلك أي قيود مفروضة على السفر والتنقل والتجمعات.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة هم أولئك الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر والذين يعانون من مشاكل طبية أساسية مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والرئة والسكري والسمنة وسرطان.

على الرغم من أن هذه الفئات هي الأكثر عرضة للخطر، فقد تم وصف المرض الشديد والوفاة حتى في أولئك الذين ليس لديهم أمراض خطرة.

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية. نظرًا لأن كوفيد-19 هو فيروس، فلا يُشار إلى المضادات الحيوية للعلاج المباشر. ومع ذلك، قد يكون مطلوبًا في بعض الحالات، مثل علاج الالتهابات البكتيرية الثانوية.

لا توجد حاليًا أدوية أو علاجات يمكن أن تمنع قيروس كوفيد-19. ومع ذلك، يتم التحقيق في العديد من العلاجات.

يتعافى معظم الأشخاص حاليًا في المنزل دون أي أدوية وعلاجات محددة. أما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض شديد، فإن الرعاية الصحية الدائمة هي المثلى. بما في ذلك الأكسجين وغيره من وسائل دعم الجهاز التنفسي، قد تكون مطلوبة، ويوصف Corticosteroids لأولئك الذين يعانون من مرض شديد أو خطير. لم يتم إثبات فائدة Remdesivir و hydroxychloroquine و lopinavir / ritonavir و interferon.

هناك العديد من التجارب السريرية الجارية التي تشمل الأدوية الغربية والتقليدية لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية أخرى قد تكون مفيدة لفيروس كوفيد-19.

نعم، هناك لقاحات مصرح باستخدامها ضد فيروس كوفيد-19. يرجى الاطلاع على الموقع الإلكتروني: https://www.un.org/sites/un2.un.org/files/coronavirus_vaccinefaq.pdf وموقع منظمة الصحة العالمية لمزيد من المعلومات والتفاصيل عن لقاحات كوفيد-19.

• ☑ يجب الحد من الحركة حول منزل الفرد المريض وتقليل المساحة المشتركة.
• ☑ تأكد من أن المساحات المشتركة مثل الحمامات والمطبخ جيدة التهوية. وان إحدى طرق القيام بذلك هي إبقاء النوافذ مفتوحة، وتنظيف وتطهير الحمام والمرحاض مرة واحدة على الأقل يوميًا باستخدام صابون منزلي عادي أو منظف للتنظيف ثم تطهيره بمطهر منزلي عادي يحتوي على 0.5٪ من هيبوكلوريت الصوديوم.
• ☑ لا تنس أهمية نظافة اليدين باستخدام فرك اليدين بالكحول أو الصابون والماء (إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح).
• ☑كلما أمكن، يجب أن يبقى أفراد الأسرة في غرفة مختلفة أو الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1-2 متر من الشخص المريض.
• ☑ عند المساعدة في رعاية المريض، ارتدِ قناعًا طبيًا أو جراحيًا محكمًا يغطي أنفك وفمك عندما تكون في نفس الغرفة مع الشخص المصاب. تأكد من حرصك على عدم لمس قناعك، وإذا تبلل قناعك أو اتسخ، يجب استبداله. وعند إزالة القناع، من المهم التخلص منه والقيام بنظافة اليدين. والتخلص من أي مادة مع إفرازات الجهاز التنفسي مباشرة بعد الاستخدام.
• ☑ تأكد من أن الشخص المريض يرتدي قناعًا كذلك إذا تم التسامح معه كعنصر تحكم في المصدر.
• ☑ يجب على المريض وعلى مقدم الرعاية الصحية، إجراء نظافة اليدين بعد ملامسة إفرازات الجهاز التنفسي.
• ☑ إذا كنت مؤهلاً للحصول على لقاح فيروس كوفيد-19، فيرجى متابعة التطعيم.

"فترة الحضانة" تعني الوقت بين الإصابة بالفيروس وبدء ظهور أعراض المرض، وتتراوح معظم تقديرات فترة حضانة فيروس كوفيد-19 من 1-14 يومًا، وغالبًا ما تكون حوالي خمسة أيام. وتشير فترة الانتقال إلى الفترة التي يمكنك فيها نقل العدوى إلى شخص آخر وهي حاليًا قبل 48 ساعة من ظهور الأعراض إلى 14 يومًا بعد حل الأعراض، أو تاريخ الاختبار في أولئك الذين لم تظهر عليهم أعراض.

لم يتم تأكيد المصادر الحيوانية المحتملة لفيروس كوفيد-19 حتى الآن على الرغم من الافتراضات. ولحماية نفسك، عند زيارة أسواق الحيوانات الحية مثلاً، تجنب الاتصال المباشر بالحيوانات والأسطح الملامسة للحيوانات، وتأكد من ممارسات سلامة الغذاء الجيدة في جميع الأوقات، وتعامل مع اللحوم النيئة أو الحليب أو الأعضاء الحيوانية بعناية لتجنب تلوث الأطعمة غير المطهية وتجنب استهلاك المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.

ليس من المؤكد كم من الوقت يبقى الفيروس المسبب لكوفيد-19 حيا على الأسطح، لكن يبدو أنه يتصرف مثل فيروسات كورونا الأخرى. وتشير الدراسات إلى أن فيروسات كورونا (بما في ذلك المعلومات الأولية عن فيروس كوفيد-19) قد تستمر على الأسطح لبضع ساعات أو حتى عدة أيام. وقد يختلف هذا في ظل ظروف مختلفة (مثل نوع السطح أو درجة الحرارة أو الرطوبة في البيئة).

إذا كنت تعتقد أن أحد الأسطح قد يكون ملوثا، فقم بتنظيفه بمطهر بسيط لقتل الفيروس وحماية نفسك والآخرين. ومن المهم جدًا تنظيف اليدين بمطهر كحولي لليدين أو غسلهما بالماء والصابون، وتجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك.

إذا كنت بصحة جيدة، لا ينصح بإجراء الاختبار. أما إذا كنت تعاني من أعراض فيروس كوفيد-19، يجب أن تعزل نفسك عن الآخرين على الفور، واتصل بعيادة الأمم المتحدة المحلية أو المنشأة الطبية لإبلاغهم بحالتك وتاريخ السفر أو التعرض ذي الصلة. إذا تم تحديدك كجهة اتصال وثيقة من قبل وزارة الصحة المحلية أو منظمة الصحة العالمية، فيرجى الإشارة إلى ذلك كذلك. ومن هنا سيتم إخطارك إذا كان التقييم الطبي ضروريًا وكيفية إجراء الاختبار.

في حالة عدم توفر معقمات اليدين، يوصى بغسل اليدين بالماء والصابون. الخمور ليست فعالة ضد فيروس كورونا. وليكون فرك اليدين المعتمد على الكحول فعالاً، يجب أن يحتوي على نسبة كحول لا تقل عن 60٪.

على الرغم من أنه من غير المألوف حتى الآن، إلا أن هناك حالات إعادة إصابة بفيروس كوفيد-19، على الرغم من أنها غير شائعة.

نعم. إن احتمالية تلويث شخص مصاب للسلع التجارية منخفضة، كما أن خطر الإصابة بالفيروس المسبب لفيروس كوفيد-19 من عبوة تم نقلها وسفرها وتعرضها لظروف ودرجات حرارة مختلفة منخفضة كذلك.

لا يبدو أن تغيرات درجة الحرارة تؤثر على فيروس كوفيد-19 أو أن لها أي صلة به. وشوهدت حالات فيروس كوفيد-19 في جميع الفصول وجميع البلدان والقارات في العالم.

نظرًا لأن الفيروس ينتقل عبر قطرات الجهاز التنفسي، فإن خطر الإصابة به من شخص لا تظهر عليه أعراض، حتى إذا كان مخالطًا لحالة كوفيد-19 المؤكدة، منخفض. ومع ذلك، في ضوء الوباء، يجب على الجميع الحفاظ على مسافة جسدية، مما يعني الابتعاد عن الآخرين بمسافة لا تقل عن 1-2 متر، وتجنب التجمعات الجماعية والمناطق التي تضم أعدادًا كبيرة من الناس، وارتداء قناع وممارسة غسل اليدين بشكل متكرر، والتعقيم حسب التوصية.

يمكن أن يصيب الفيروس أي شخص بغض النظر عن الجنسية والعرق واللون. ولن تتسامح المنظمة مع التمييز وتشجع الجميع على تعزيز المشاركة المجتمعية الملائمة ثقافيًا والمتعاطفة، واكتشاف التصورات العامة السلبية والاستجابة لها بسرعة، ومكافحة المعلومات المضللة.

إذا كان لديك أي أعراض لفيروس كوفيد -19، فيجب عليك البقاء في المنزل. وإذا لم تكن متأكدًا، فابق في المنزل حتى يتم السماح لك بالحضور إلى العمل من قبل أخصائي طبي.

في هذا الوقت، يعد فيروس SARS-CoV-2 هو الفيروس السائد المنتشر في العالم. يجب على المديرين تشجيع أي موظف يعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا على ترتيب إجازة مرضية والبقاء في المنزل حتى يتحسن. ويتم تشجيع المشرفين كذلك على ممارسة المرونة فيما يتعلق باستخدام ترتيبات العمل عن بُعد إذا كان الموظف يرغب في الحد من اتصاله بالآخرين والعمل من المنزل

يجب عليك الاتصال بخدمة إدارة المرافق في مركز العمل المحلي التابع للأمم المتحدة أو المنظمة أو إدارة المبنى للحصول على ذلك.

• بالنسبة للاجتماعات أثناء تفشي فيروس كوفيد-19، أعد قسم إدارة الرعاية الصحية والسلامة والصحة المهنية إرشادات لمنظمي الاجتماعات والمشاركين المتوفرة في بوابة الموارد البشرية للأمم المتحدة. ويجب على مكاتب الأمم المتحدة استخدام هذه المبادئ التوجيهية العالمية لتطوير المبادئ التوجيهية المحلية وفقا لتشريعات البلد المضيف.
• وأصدرت منظمة الصحة العالمية كذلك إرشادات مؤقتة مع توصيات التخطيط الرئيسية للتجمعات الجماهيرية في سياق تفشي فيروس كوفيد-19 الحالي.

بالنسبة لجميع السفر الرسمي، يقوم مديرو وموظفو الأمم المتحدة بإجراء تقييم للمخاطر لتقييم مدى أهمية السفر المقترح مقابل المخاطر التي يتعرض لها المسافر لأي رحلة أو اجتماعات في المناطق المتأثرة التي تشهد انتقالًا مستمرًا لفيروس كوفيد-19. وهذا يشمل المخاطر التي تشكلها كل من المشكلات الطبية والقيود المتطورة على السفر، والحدود التي تفرضها الدول الأطراف.

• يرجى العلم بأن السلطات المحلية قد تبدأ في تنفيذ قيود السفر وإجراءات الفحص الصحي للمسافرين الذين يدخلون أو يخرجون من الدولة. ويجب على جميع موظفي الأمم المتحدة الذين يخططون للسفر مراجعة سفارة بلدان المقصد أو القنصلية أو وزارة الصحة ومواكبة النصائح الصحية المحلية قبل السفر وأثناءه. ويجب عليك كذلك الامتثال لأي إجراءات فحص مطبقة من قبل السلطات المحلية.
• مع تطور الفاشية  قد يكون من الصعب التنبؤ بالوضع على مستوى العالم، وسيكون من الحكمة اتخاذ ترتيبات طارئة إذا دعت الحاجة إلى ذلك. ولا تتردد في الرجوع إلينا على البريد الإلكتروني dos-dhmosh-public-health@un.org حسب الحاجة

• إذا كنت قد عدت للتو من منطقة متأثرة، يجب عليك القيام بالحجر الصحي الإلزامي لمدة 14 يومًا والمراقبة الذاتية للأعراض لمدة 14 يومًا بعد السفر.
• وخلال هذه الفترة، يجب أن تطلب العناية الطبية فورًا إذا ظهرت عليك أي علامات وأعراض، مثل ضيق التنفس أو السعال.
• وتذكر مشاركة تاريخ سفرك السابق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وبذل كل جهد لإبلاغهم عن طريق الهاتف قبل زيارة منشأة طبية وارتداء قناع طبي عند طلب الرعاية الطبية.
• يجب عليك العودة إلى العمل فقط عندما تكون بصحة جيدة وخالٍ تمامًا من الأعراض.
• يتم تشجيع موظفي ومديري الموارد البشرية على ممارسة المرونة في العمل عن بعد لدعم الموظفين.
• نظرًا لأن هذا وضع سريع التطور ، فإن العديد من الدول الأعضاء تفرض توصيات الحجر الصحي للمسافرين ، والتي تختلف حسب البلد. نقترح مراقبة إرشادات السفر الصادرة عن منظمة الصحة العالمية وقسم إدارة الرعاية الصحية والسلامة والصحة المهنية عبر الموقع الإلكتروني:  https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/travel-advice و https://hr.un.org/page/travel-health-information للحصول على معلومات محدثة.