ابق في المنزل ولا تذهب إلى مبنى الأمم المتحدة وتناقش مع طبيب قبل الذهاب شخصيا للرعاية.

• اشرب الكثير من السوائل واحصل على قسط من الراحة.
• خذ أسيتامينوفين (مثل تايلينول) 500 مجم كل 4-6 ساعات أو حسب التوجيهات. ولاحظ أنه بعد التقارير الإعلامية الأولية، ولم تعد منظمة الصحة العالمية توصي بعدم استخدام مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين (مثل أدفيل وبروفين) 200-400 مجم كل 4-6 ساعات.
• لا تتناول هيدروكسي كلوروكوين أو الأدوية ذات الصلة إلا إذا وصفه لك الطبيب على وجه التحديد. ان الفوائد محدودة، إن وجدت، والمخاطر كبيرة لأي شخص ليس تحت رعاية طبية نشطة.
• تناول أدوية "البرد والإنفلونزا"، إذا لزم الأمر، ولكن لاحظ أنها غالبًا ما تحتوي على عقار اسيتامينوفين ومثبط للسعال أو مهدئ لذلك لا تتناول كلاً من أدوية البرد والإنفلونزا و تالينول معًا لانك بذلك تخاطر بتناول جرعة عالية جدًا.
• ارتدِ قناعًا لحماية الآخرين ولكن ابقَ في المنزل.
• تذكر أنه في الوقت الحالي، توصي إدارة الصحة في مدينة نيويورك بشدة بعدم اجراء الفحص المخبري للأشخاص المصابين باعراض خفيفة، والذين يمكن إدارتهم بأمان في المنزل.لا يؤثر الاختبار على العلاج الذي ستتلقاه، ويمكن إجراء الاختبار كجزء من عملية المراجعة السريرية من قبل الخدمة الطبية للأمم المتحدة في نيويورك ، راجع صفحة "اختبار فيروس كورونا في منطقة نيويورك".

إذا كنت تعاني من أعراض معتدلة مع الحمى المستمرة أو سعال شديد أو ضيق في التنفس

• اتصل بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك، أو
• اتصل بمركز الرعاية الطارئ، هناك العديد من هذه المراكز التي تبحث عنها عبر الإنترنت باستخدام مصطلح "الرعاية العاجلة" وما إلى ذلك، أو
• اتصل بخط "الصحة عن بعد" الخاص بشركة التأمين (انظر أدناه).
• أخبر موظفي العيادة بأعراضك، واذا تعرضت للأشخاص الذين يعانون من فيروس كورونا، وأي سفر قمت به في آخر 14 يومًا.
• اتبع تعليمات العيادات، وإذا طلبوا منك الحضور إلى العيادة وكنت تسعل، ارتد قناعًا إذا كان لديك واحد.

سيتم علاجك أو إحالتك وفقًا لأعراضك، ولا يوجد مضاد حيوي أو دواء أو تطعيم يمكنه علاج أو منع فيروس كورونا، وفي الوقت الحاضر، توصي إدارة الصحة في مدينة نيويورك بشدة عدم خضوع الأشخاص الذين يمكن إدارتهم بأمان في المنزل الى فحصوات مخبرية.

إذا كنت تعاني من أعراض شديدة، وخاصة ضيق التنفس أو ألم في الصدر:

• اتصل بأقرب قسم للطوارئ، أو
• اتصل على 911.

إذا خضعت للاختبار:

نوصي بشدة الاتصال بالخدمة الطبية على البريد الالكتروني osh@un.org. وسنتعامل معك بسرية تامة ونتصل بك للتحقق من صحتك.

التحدث مع طبيب في أي وقت باستخدام خدمة "الصحة عن بعد" الخاصة بشركات التأمين

تشتمل خطط الأمم المتحدة التي تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها على خدمات الخدمات الصحية عن بعد حيث يمكنك الحصول على استشارة افتراضية مع طبيب. ستحتاج إلى تفاصيل الأعضاء وقد تحتاج إلى تنزيل برنامج للوصول إلى الخدمة. واعتمادًا على الخدمة المقدمة، قد يكون هناك دفع مشترك مطلوب. ويتوفر المزيد من المعلومات على صفحة "خطط التأمين الصحي في نيويورك التابعة للأمم المتحدة" بهذا الموقع.

Aetna:  Teladoc.com/aetna or 1-855-teladoc

Empire BlueCross/BlueShield:  اذهب الى الموقع الالكتروني livehealthonline.com 

Cigna:ادخل إلى مرفق Global Telehealth من خلال تطبيق Cigna Wellbeing

للعثور على عيادات أطباء بدون أخد موعد مسبق

• في مدينة نيويوزك اتصل على الرقم 311 او ادخل الى الموقع nychealthandhospitals.org لايجاد مزود للخدمة
• في تيوجيرسي اتصل على الرقم 1 800-222-1222 او 1 800-962-1253 المخصص لفيروس كورونا أو زيارة الموقع الالكتروني www.njdoctorlist.com>https://www.njdoctorlist.com/NJPublic
• في كونيتيكت، قم بزيارة قسم كونيتيكت للصحة العامة

الحصول على دعم الصحة النفسية، خاصة أثناء الحجر الصحي أو العزلة

• في نيويورك اتصل على NYCWell, 888-692-9355
• في نيوجيرسي وكونتيكت اتصل على إدارة الخدمات المتعلقة بتعاطي مواد الادمان والصحة العقلية على الرقم 1-800-662-4357

الخط الساخن لفيروس كورونا

• في نيويورك اتصل على الرقم 844-692-4692
• في نيوجيرسي اتصل على الرقم 1-800-222-1222
• في كونتيكت اتصل على الرقم 211