Люди, занимающиеся йогой
Люди, занимающиеся йогой.
Фото:Постоянное представительство Индии при ООН

Тема Дня 2022 года: «Йога для человечества»

Пандемия COVID-19 принесла много горя и страданий людям во всем мире. Помимо непосредственного воздействия на физическое здоровье, пандемия COVID-19 также оказывает пагубное воздействие на психику людей, вызывая депрессию или панические атаки, поскольку ограничения, связанные с пандемией, продолжают действовать в различных формах во многих странах. Это подчеркивает настоятельную необходимость решения проблемы психического здоровья людей.

Важность занятий йогой, которые способствуют укреплению как физического, так и психического здоровья никогда не была столь актуальной. Во время пандемии люди по всему миру занимаются йогой для укрепления здоровья, а также для борьбы с социальной изоляцией и депрессией. Йога также играет значительную роль на стадии лечения и восстановления пациентов с COVID-19, находящихся в изоляции. Йога особенно полезна для снятия тревожного состояния.

Помимо человеческих страданий пандемия COVID-19 также выявила основные уязвимости экономических моделей стран по всему миру. Будущее процветание требует, чтобы государства-члены перестраивались по-другому по мере восстановления после пандемии COVID-19.

Суть йоги — это баланс, и не только баланс внутри тела или баланс между умом и телом, но и баланс в отношениях человека с миром. Йога несет такие ценности, как внимательность, умеренность, дисциплина и настойчивость. В применении к сообществам и обществам йога предлагает путь к устойчивой жизни. 

Йога может стать важным инструментом в коллективном стремлении человечества к устойчивому образу жизни в гармонии с Землей. В соответствии с этим духом, тема Дня йоги в этом году — йога для человечества.

Мероприятия 2022 года

Постоянное представительство Индии при Организации Объединенных Наций приглашает вас на мероприятие, посвященное Международному дню йоги. Мероприятие состоится 20 июня 2022 года в 5:30 вечера по нью-йоркскому времени. Программа мероприятияПрямая трансляция.

yoga day events

Выставка

Постоянное представительство Индии при ООН представляет выставку «Мир йоги» у входа для делегатов ООН с 21 июня по 1 июля 2022 года. 

yoga pose

Основные сведения

Йога — это древняя физическая, психическая и духовная практика, которая возникла в Индии. Слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания.

Сегодня существует несколько различных направлений йоги, которые практикуются по всему миру и продолжают расти в популярности.

Признавая универсальное значение йоги, 11 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 69/131 провозгласила 21 июня Международным днем йоги.

Международный день йоги направлен на повышение осведомленности во всем мире о многих преимуществах йоги.

Проект резолюции, учреждающий Международный день йоги, был предложен Индией и одобрен рекордным числом государств-членов: документ поддержали 175 делегаций. Впервые с этим предложением выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди на открытии 69-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН, заявив: «Йога — это бесценный дар нашей древней традиции. Йога олицетворяет единство духа и тела, мысли и действия. Она важна для координации всех этих аспектов. Такой комплексный подход очень ценен для нашего здоровья и благополучия. Йога — это не только комплекс физических упражнений; это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой.

В резолюции отмечается «важность того, чтобы индивиды и группы населения выбирали более здоровые решения и вели образ жизни, способствующий хорошему здоровью». В связи с этим Всемирная организация здравоохранения также призвала правительства государств-членов помочь своим гражданам преодолевать недостаточную физическую активность, которая входит в десятку главных причин смертности во всем мире и является основным фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.

Но йога — это больше, чем физическая активность. По словам одного из самых известных приверженцев йоги покойного Шри Б. К. С. Айенгара, «йога, эта древняя, но совершенная отрасль знания, связана с эволюцией человечества. Эта эволюция охватывает все аспекты бытия, от здоровья тела до самореализации. Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога позволяет найти пути поддержания взвешенного подхода в нашей повседневной жизни и наделяет человека умением совершать правильные действия».

woman with baby doing yoga

Из-за пандемии COVID-19 многие из нас вынуждены оставаться дома и гораздо больше времени проводить в сидячем положении. Нередко нам трудно поддерживать нормальный уровень физической активности. Это еще труднее тем, кто не привык к физическим нагрузкам. Кампания ВОЗ «Будь активным» поможет вам не поддаться гиподинамии и одновременно улучшить настроение.

 

woman sitting in yoga pose

ВОЗ в сотрудничестве с правительством Индии запустила WHO mYoga — приложение для занятий йогой, которое поможет людям оставаться активными и здоровыми. Приложение содержит коллекцию видео и аудиофайлов для обучения практики йоги и является простым в использовании и бесплатным инструментом как для людей, впервые пробующих йогу, так и для тех, кто уже регулярно практикует. 

 

illustration of people with clock, calendar, to-do list and decorations

Международные дни являются поводом для просвещения широкой общественности по вопросам, вызывающим озабоченность, для мобилизации политической воли и ресурсов для решения глобальных проблем, а также для прославления и укрепления достижений человечества. Существование международных дней предшествовало учреждению Организации, но ООН восприняла их как мощный инструмент повышения информированности о тех или иных вопросах. Узнать о днях можно здесь.