The International Day of Yoga celebrates the restorative healing and inner peace provided by this ancient practice.

This year’s theme — Yoga for Humanity — reminds us how yoga is truly universal.
With roots in India, yoga is now practiced worldwide, giving people of all faiths and walks of life the tools and practices they need to enhance and balance their physical, spiritual and mental wellbeing. 

For hundreds of millions of people worldwide, yoga has also been an essential lifeline during the COVID-19 pandemic, providing an important means of coping with the challenges of social isolation and stress. 

And in a world beset by disaster and division, yoga’s values of mindfulness, balance, moderation and discipline are essential as we seek out a new relationship with one another and with our planet.

On this important day, let us be inspired by this timeless practice and its values.

Namaste!
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La Journée internationale du yoga célèbre l’apaisement réparateur et la sérénité que procure cette pratique ancestrale.

Le thème de cette année – Yoga pour l’humanité – nous rappelle que le yoga est véritablement universel.

Né en Inde, le yoga est aujourd’hui pratiqué dans le monde entier, offrant aux personnes de toutes confessions et de tous horizons les outils et exercices dont elles ont besoin pour améliorer et équilibrer leur bien-être physique, spirituel et mental.

Pour des centaines de millions de personnes dans le monde, le yoga s’est révélé salvateur pendant la pandémie de COVID-19, en leur permettant de composer avec l’isolement social et le stress.

Et dans un monde accablé par les catastrophes et les divisions, les valeurs du yoga – pleine conscience, équilibre, tempérance et discipline – sont essentielles pour définir le lien nouveau que nous aspirons à nouer avec autrui et avec notre planète.

En ce jour important, que cette pratique intemporelle et ses valeurs soient sources d’inspiration.

Namaste !