纳尔逊·曼德拉基金会/Matthew Willman
破坏和毁灭很容易做到，缔造和平、建设和平的人才是英雄。
——纳尔逊·曼德拉
7月18日
在线首映
对话：《心是一块肌肉》
7月18日（星期六）
美东标准时间上午9:00（纽约）/南非标准时间下午3:00（南非）
音乐会：《马迪巴》
7月18日（星期六）
美东标准时间上午9:30（纽约）/南非标准时间下午3:30（南非）
秘书长2026年致辞
秘书长安东尼奥·古特雷斯为2026年纳尔逊·曼德拉国际日发表致辞。
7月20日
非正式全体会议及活动
联合国大会将于7月20日举行非正式全体会议，纪念纳尔逊•曼德拉国际日。此外，纽约市将在多个地点举办年度纪念曼德拉志愿活动，其他活动详见2026年纪念活动页面。
“力量掌握在我们手中”
纳尔逊•曼德拉国际日纪念曼德拉的诞辰及其毕生为人类服务的精神。今年的主题提醒我们，消除贫困和不平等的力量仍掌握在我们手中。
漫漫自由路：选择传承——纳尔逊•曼德拉交互式“自选冒险”网站
该网站是一个数字化互动体验平台，通过纳尔逊•曼德拉一生中的十个关键转折点，带领用户了解他的一生。平台不以静态时间线呈现曼德拉的历史，而是引导用户在关键人生节点做出选择，从学生运动开始，到违抗运动、罗本岛的牢狱岁月，再到谈判斡旋和民族和解，以及他留给世界的精神遗产。用户每做出一次选择，页面就会展示曼德拉当年真实的人生抉择，并通过实时更新的“曼德拉契合度”数据，直观对比用户选择与曼德拉真实道路的相似度。该体验融合叙事、动画、视觉设计和实时排行榜，使曼德拉的精神遗产更具吸引力和可及性，尤其适合对这段历史尚未深入了解的人群。该平台旨在帮助用户理解曼德拉所取得的成就，更希望大家读懂他为追寻正义、平等与人的尊严，在追求自由的漫漫路途中所做出的艰难抉择、坚守的价值理念与付出的巨大牺牲。
曼德拉日：终获自由——“曼德拉日”音乐播放列表
《曼德拉日：终获自由》（Mandela Day: Free at Last）收录了曼德拉重获自由那一年的经典曲目。从1990年2月曼德拉出狱当周的热门榜单金曲，到助力他走出监狱的抗议圣歌，再到歌颂自由与归乡的音乐，层层递进，贯穿始终。现已在各大流媒体平台上线，点击下方链接即可收听！
在线公共服务活动
加入“即刻行动×纳尔逊•曼德拉国际日”挑战，控制全球变暖和爱护地球。
“即刻行动”是联合国发起的关于气候变化和可持续发展的个人行动倡议运动。
我们每个人都能为控制全球变暖和爱护地球出一份力。通过改变我们的习惯，做出对环境危害更小的选择，我们有能力应对气候挑战，建设一个更加可持续的世界。
纳尔逊•曼德拉曾说过：“我们要永远记得，保护环境是我们的职责。”
什么是纳尔逊·曼德拉国际日
每年的7月18日，我们呼吁您在您的社区中发挥作用以纪念纳尔逊·曼德拉国际日。每个人都有能力和责任去改变世界！曼德拉日所有人都可以采取行动从而激发变革。
67年致力于服务人类
纳尔逊·曼德拉作为人权律师、良心囚徒、国际和平缔造者以及自由南非的第一位民选总统，将其一生中的67年致力于服务人类。
曼德拉日的由来
2009年11月，联合国大会为表彰南非前总统对和平文化与自由的贡献，宣布7月18日为“纳尔逊·曼德拉国际日”。大会在第A/RES/64/13决议中，对曼德拉在解决冲突、种族关系、促进和保护人权、和解、两性平等、儿童和其他弱势群体的权利以及改善穷困和不发达社区状况等领域，作为人道主义者所具有的价值观和为人类服务的奉献精神予以肯定，并承认曼德拉在国际上争取民主的斗争以及在世界各地促进和平文化方面所作的贡献。
纳尔逊·曼德拉规则
2015年12月，大会在决议中进一步决定，扩展每年7月18日曼德拉国际日的范围，用以改善监禁的人道条件、提升对社会固有组成部分——囚犯的认识，以及重视监狱工作人员工作，将其视为一种特别重要的社会服务。
大会第A/RES/70/175号决议，以“联合国囚犯待遇最低限度标准规则”为名通过了修订后的规则。根据专家组所有人的建议，该规则又称“曼德拉规则”，以纪念这位在狱中为全球人权、平等、民主和推广和平文化抗争27年之久的已故南非总统。